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2023年 8月 11日 2023年 8月 11日 夏休みブログリレー第9走 〜自宅で勉強する〜
調布校ブログをご覧の皆さん、こんにちは！
担任助手1年の福田千花です。
前回の藤原担任助手に続き、ブログリレー第9走を務めます！
東進調布校の休館日は今日、11日から3日間です。
そこで、自宅での勉強について書きたいと思います！
自宅で集中して勉強できないよ、という方はぜひ呼んでみてください☺︎
さて、皆さんは自宅で集中して勉強できますか？
私は全くできないタイプでした。
テレビ、ゲーム、漫画、本、スマホ…
まずは周りにある誘惑に打ち勝たないといけませんよね。
誘惑との向き合い方
私が一番有効だなと思った方法は、
リビングで勉強すること
です。
自室よりも家族の目があるリビングの方が、
① 気が引き締まる
② 誘惑に負けにくい
というメリットがあらと思います。
また、休憩中にもなるべくスマホや漫画やゲームは避けるようにしていました。
一度はじめると、キリがなくなってしまいませんか？
どうしてものときは、寝る前や夜ご飯の前に30分、などとルールをつくりましょう。
家族に宣言するのがおすすめです．
調べ物があるなどの理由でスマホを使いたい時は
タイマーをつける
画面を白黒にする
を実践してみてください！
特に画面を白黒にすると、
スマホを見たい欲が低下する
という効果があることがわかっています。
休館日だけでなく、普段から実践するのもおすすめです！！
調布校公式LINEの活用
東進生のみなさんは、ホームルームで
その日の勉強内容をLINEで送りましょう
と言われましたよね！
これに追加して、
1日の勉強計画を朝送ること
をおすすめしたいです。
朝に1日の計画を再確認することで
やり忘れを防げますし、
担任助手に朝から勉強を開始しますよ！と
アピールすることができます☺︎
やることを書いた紙の写真を送るだけでいいので
簡単ですよね！！！
息抜き
自宅勉強中のおすすめの休憩方法は
外を散歩する
ことです🚶
休憩と勉強の切り替えがしやすいですし、
外の空気を吸うことで良いリフレッシュになります！
眠気も覚めますよ！！
いかがでしたか？
自宅での勉強が苦手な人の役に立てばいいと思います。
次回のブログリレー走者は加藤担任助手です！
お楽しみに〜☺︎
