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2022年 8月 9日 夏休みブログリレー第9走〜夏休みの息抜きの仕方〜
みなさんこんにちは！
担任助手1年の池本です。
夏休みが始まり随分と時が経ち、
もうすぐ終盤にさしかかってきます。
そんな中で、今の自分の頑張りに100点満点をつけられる人はどれくらいいるのでしょうか。
ブログリレーも９走目となり、
勉強の仕方や頑張り方などは他の担任助手が書いてくれているので、
今回僕は、息抜きの仕方について話そうと思います。
息抜きの重要性
みなさんは息抜きをしていますか？
息抜きには、疲れた脳をリフレッシュし、
効率よく集中して勉強できるようにする効果があります。
自分では集中して続けられていると思っていても、
ごく一部の人を除いて、ほとんどの人が時間の経過と共に集中力を失ってしまいます。
そのため、受験という長期戦において、
息抜きをうまくして効率よく勉強することが大切になってきます。
息抜きの仕方
では、どのように息抜きをすればいいのでしょうか。
私は、「2時間頑張ったら10分休憩」のように、
時間をしっかりと決めることが大切だと考えます。
休憩の時間を決めずにスマホをいじって気づいたら1時間経ってた、
というようなことがあっては絶対にいけません。
そのようなことを防ぐために時間を決めて息抜きをすることが、
勉強を効率よく進めることを助けてくれます！
最後に
皆さんには、今一度自分の息抜きの仕方を見直してもらい、
もし良くない息抜きをしてしまっていると感じる人がいるのであれば、
これを期に正して欲しいです。
もし、息抜きを始めるとダラダラと時間が過ぎてしまうという人がいれば、
ぜひ下に降りてきて担任助手監視の元に息抜きをしてください！
がんばれ！！！
